Dentro de las actuaciones realizadas en el Proyecto Escolar Saludable del centro se realizan descansos activos dentro del aula desde Infantil 3 años hasta 6º de Primaria. Estas actividades se consideran periodos cortos de 2-3 minutos entre clases que posibilitan no sólo introducir el ejercicio físico sino aumentar la concentración, generando beneficios físicos y mentales.
Se considera importante activar cognitivamente al alumnado, con el fin de mejorar sus funciones ejecutivas. Para ello dentro de nuestras aulas ofrecemos distintas alternativas y dinámicas que implican diferentes tipos de movimientos en mayor o menor medida y que podemos aplicar entre cambios de clases, después de un examen o cuando los alumnos/as vuelven del recreo y necesitamos reconducir su concentración y atención.
Llevar a cabo pequeños ejercicios con movimientos o bailes permite romper el sedentarismo a la vez que descansamos la mente para luego retomar la actividad curricular con mayor capacidad de atención.
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